Instagram допомагає боротися з депресією
Багато років тому нас приголомшила новина про дослідження, яке стверджувало, що Instagram може сприяти розвитку депресії та низької самооцінки, особливо у молодих людей. Це реальність, оскільки є багато користувачів, які керуються відретушованими зображеннями багатьох впливових осіб і хочуть стати схожими на них, що, як ви розумієте, неможливо.
Крім цього, є також найбільш негативна сторона цього типу соціальних мереж, яку ми можемо назвати хейтерами. Ті люди, які просто приходять критикувати заради критики і не роблять нічого доброго для людей, які отримують такі негативні коментарі.
Ну, серед цих і багатьох інших речей Instagram став серйозним і дав можливість допомогти проти депресії. Ми розповімо вам, як ви можете отримати до нього доступ.
Як боротися з депресією в Instagram:
Отримати доступ до цієї довідкової області дуже легко. Вам просто потрібно отримати доступ до програми, натиснути на опцію пошуку (збільшувальне скло), яка з’являється в нижньому меню екрана, і знайти такий хештег «depression», але без акценту. Не натискаючи кнопку «Пошук», ви побачите такі параметри:
Отримайте допомогу проти депресії
Ви повинні натиснути кнопку «Отримати допомогу», щоб отримати доступ до веб-простору, увімкненого для цього. Після «прийняття файлів cookie» або налаштування їх на свій смак ми побачимо це:
Інструменти для боротьби з депресією
Тепер ви вирішуєте діяти за допомогою будь-якого інструменту, який Instagram пропонує нам для боротьби з цією тихою хворобою:
- Поговорити з другом: дозволяє надіслати або зателефонувати комусь, кому довіряєш.
- Поговоріть із волонтером лінії довіри: дає змогу зателефонувати або написати, як забажаєте, кваліфікованій людині, яка може вас вислухати та допомогти.
- Шукайте способи почуватися краще: Instagram пропонує способи, які допомогли іншим людям боротися з цією хворобою.
Без зайвих слів і в надії, що ми вам допомогли, ми також хотіли подякувати Instagram за те, що він робить свою лепту, щоб люди з депресією могли вийти з неї.
Вітаю.
