Додатки

Встановіть на свій iPhone цю програму, щоб міцно спати

Зміст:

Anonim

Додаток для глибокого сну

Loóna — це програма, яка отримала нагороду Apple Design Award 2021. Ми не знали про це, і ми завантажили його, щоб випробувати його та перевірити, чи справді він заслуговує нагороди, яку Apple присудила йому як одному з найкращих додатків року.

Програми для релаксації для iPhone існують сотні, але таких, як Loóna, немає жодної. Підготуйте наш розум до відпочинку, щоб, таким чином, отримати якісний і спокійний сон. Не все це розслаблюючі звуки та красиві пейзажі, цей інструмент допомагає нам позитивізувати та витіснити всі думки, які можуть впливати на нас під час відпочинку.

Loóna, революційна програма для міцного сну:

Додаток дозволяє нам відключитися від довгого та напруженого дня та налаштувати вас на сон. Вірте чи ні, але йому це вдається.

Знімки екрана Loona

Ця програма не є вашою типовою програмою зі списком прямих прийомів, щоб заснути. Це скоріше засіб для зміни настрою, який допомагає залишатися спокійним протягом дня та емоційно готує до сну. Хіба це не краще, ніж просто слухати розслаблюючі звуки та виконувати дихальні вправи? Для нас так.

Негативні емоції, які ми накопичуємо щодня, обробляються та консолідуються нашим мозком під час сну. Це викликає у вас злість, тривогу, депресію, або, навпаки, вони також можуть викликати у вас відчуття збудження та ейфорії. Усе це, ймовірно, впливає на затримки до початку сну та швидкого сну.І це те, що не можна лягати спати в поганому настрої. Це дуже впливає на наш відпочинок.

Loóna підтримуватиме ваш емоційний стан протягом дня за допомогою списків відтворення та захоплюючих історій. Кожної ночі у вас буде рекомендований ландшафт для сну. Пейзаж, де розслаблення, засноване на активності, розповідь і звуки поєднуються в унікальний спосіб.

Програма, щойно запуститься, поставить нам кілька запитань, щоб створити профіль. Це англійською мовою, але його не дуже важко зрозуміти.

Після цього ми розпочнемо сеанси релаксації, які справді чудові. Радимо використовувати навушники, щоб «терапія» була ефективнішою.

Інтерфейс Loona для iPhone

Без сумніву, чудовий додаток, щоб спати міцно та прокидатися, як троянда щоранку.

Завантажити Loona

Це безкоштовний додаток із вбудованими покупками. Loóna PLUS надає доступ до всієї колекції спальних ландшафтів. Наші варіанти передплати: 1-місячна підписка за 10,99 євро, 1-річна підписка з 7-денною пробною версією за 27,99 євро.