Додаток для тренувань з дому
Ізоляція, спричинена пандемією коронавірусу COVID-19, змусила багатьох із нас мати багато вільного часу. І ми впевнені, що багато хто з вас вирішив займатися вдома, починаючи чи залишаючись.
Тепер, з поверненням до «нової нормальності», ймовірно, що багато хто з вас думає про продовження. Але умови відкриття спортзалів і спортивних закладів можуть вас не переконати. Якщо це так, сьогодні ми говоримо про спортивну програму вдома, за допомогою якої ви можете продовжувати.
Цей додаток для тренувань вдома дуже повний і базується на розпорядку вправ
SmartGym дає нам можливість створювати власні програми. Для цього в Routine нам доведеться натиснути Add Routine. Роблячи це, ми можемо вибирати між різними варіантами, створюючи їх самостійно, вибираючи м’язи, які ми хочемо зміцнити, або дозволяючи «розумному помічнику» створити це для нас, залежно від того, чого ми хочемо.
Створення процедур і додавання вправ
Програми можна налаштувати на повторення, і в них ми можемо додавати потрібні вправи, шукаючи їх серед безлічі та вибираючи між арміями з обладнанням або без нього. Ми також можемо досліджувати різні процедури та вправи, які рекомендує додаток, а також додавати свої вимірювання та оновлювати їх.
Крім того, у програмі є режим Персональний тренер. Таким чином, якщо ви працюєте в тренажерному залі або є особистим тренером, за допомогою SmartGym ви зможете контролювати та продовжувати заняття зі своїми учнями, а також керувати різними даними.
Розділ Дослідження програми
Програма, як і багато інших видів спорту вдома, має різні підписки, і підписка дає вам доступ до всіх функцій і процедур SmartGym. Ми рекомендуємо його, оскільки це дуже хороший додаток для підтримки фізичної форми.
