Іноді важко зосередитися на різних завданнях. Перш за все, якщо ми не надто любимо ці завдання, і в цьому випадку програма Focus, наприклад Forest, може допомогти нам зосередитися та бути більш продуктивними.
ЦЯ ПРОГРАМА ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ВАШОЇ ПРОДУКТИВНОСТІ ВИКОРИСТОВУЄ ТЕХНІКУ POMODORO, РОЗРОБЛЕНУ БІЛЬШЕ 1980 РОКУ
Що робить програму дійсно привабливою, так це її простота та легкість використання. Фактично, щоб почати використовувати його, вам взагалі нічого не потрібно налаштовувати.
Контроль сеансу фокуса
Фокус базується на системі, яка зазвичай досить ефективна: періоди концентрації по 25 хвилин чергуються з періодами відпочинку по 5 хвилин. Ці періоди чергуються протягом майже двох годин.
Ця техніка не нова і називається технікою Pomodoro. Він був розроблений у 1980 році Франческо Чірілло і сьогодні він все ще повністю дійсний. Як було сказано, ідея полягає в тому, щоб зробити 25 хвилин концентрації та 5 хвилин відпочинку, які не мають бути пов’язані із завданням, яке ми виконували.
Можливість змінити тривалість періодів
Коли ми досягнемо однієї години п’ятдесяти п’яти хвилин, тобто чотирьох періодів концентрації та трьох періодів відпочинку, ми можемо мати двадцятихвилинний сеанс відпочинку перед початком іншого завдання.
Рекомендована тривалість усіх цих періодів, але в налаштуваннях програми ми можемо змінити їх на свій смак, якщо нам буде зручніше з іншим часом.
Фокус також дозволяє нам бачити нашу діяльність. Таким чином, якщо ми отримуємо доступ до розділу «Активність», ми можемо побачити загальну кількість днів, протягом яких ми використовували програму, кількість сеансів у програмі та час, який ми працювали. Крім того, якщо ми вибираємо модель підписки, ми можемо додавати та керувати різними завданнями.
Додаток ідеально підходить для того, щоб зосередитися на складних завданнях або завданнях, які нам не подобаються, тому ми рекомендуємо вам завантажити та спробувати цей ДОДАТОК ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ПРОДУКТИВНОСТІ.
