- Як курси, які ви пропонуєте, можуть допомогти людям у повсякденному житті?
Дизайн і розробка Live it! це відданість невирішеному завданню пропонувати доступні можливості та можливості будь-кому, щоб вони могли розвивати цінні ресурси, які надає емоційний інтелект.
Вони працюють над стратегіями та техніками розвитку емоційного коефіцієнта, щоб набути особистих навичок, які суттєво змінюють професійний контекст і життя людей.
Курси Live it! вони поєднують практичні навички емоційного інтелекту з найпотужнішими та інноваційними інструментами коучингу та НЛП (нейро-лінгвістичного програмування), розвиваючи здатність сприймати та розуміти емоції та керувати ними, щоб керувати нашою поведінкою та мисленнєвими процесами, досягаючи кращих результатів у житті.
Наша інноваційна методологія структурує курси на три блоки змісту: концептуальний (теорія та основи), процедурний (живий досвід) і ставлення (стратегії, техніки та інструменти), це робить Live it! Знання набуваються, емоційний інтелект живеться та відчувається, а також розробляється персоналізована стратегія для розвитку позитивного ставлення, яке веде кожну людину до кращих життєвих результатів.
Крім того, одне з наших переконань полягає в тому, що ключ до навчання – це веселощі та задоволення, тому наші курси просочені почуттям гумору.Це стало причиною, яка змусила нас заповнити наші курси світом клоунів, усі ми маємо клоуна всередині, і відкриття, пізнання та прийняття його є фундаментальним кроком, щоб сприймати життя з почуттям гумору, передумовою, яка робить нас справді розумними
- Яку програму ви використовуєте для своєї роботи?
Правда в тому, що я люблю нові технології, але я не дозволяю їм захопити мене і змусити мене втратити подарунок, час від часу я трохи переглядаю App Store у пошуках нових придбань і знаходжу вас, це була великою допомогою. Додаток, яким я користуюся найчастіше, не враховуючи соціальних мереж, це:
- Evernote , я залежний від творчості, і мій розум є джерелом ідей, якщо я їх не шукаю й не зберігаю в ту ж мить, вони зникають.Завдяки evernote я беру свої ідеї з собою, чекаючи, щоб знайти час для їх розвитку. Я керую більшістю з них, і, як це зазвичай буває, інші здуваються від ейфоричних днів або ночей з невеликим сном.
- Dropbox — це дуже корисний інструмент для мене, де я організовую заняття зі своїми тренерами та курси зі своїми студентами. Я ділюся з ними папками та завантажую матеріали, завдання, відео, подкасти, щоб підтримувати процес розвитку їхнього емоційного інтелекту.
- WhatsApp , дедалі більше, тут відбувається більшість як особистого, так і професійного спілкування.
- iTeacherBook , для моїх класів. Я дізнався про це, коли працював викладачем FP, і мені це сподобалося, у мене було все в цьому додатку, від можливості робити ролики до оцінок моїх учнів, неймовірних і дуже рекомендованих.
- Picframe , це дуже допомагає мені створювати фотографії з мотиваційними цитатами, щоб заохочувати інших і поширювати мій бренд.
- Яку програму ви використовуєте для керування своєю спортивною діяльністю? Чому саме ту, а не іншу?
Спорт є однією з моїх основних цінностей, я регулярно бігаю, я люблю бігати, але ця пристрасть не завжди походить від мене, навіть раніше я ненавидів це, тому що я не був здатний на це. Я все ще пам’ятаю найбільше, що я мав у старшій школі, коли вони змусили мене складати іспит Купера, який складався з бігу протягом 12 хвилин без зупинки і був необхідний, якщо я хотів здати фізкультуру. Нарешті я це зробив, але ледь не помер, намагаючись, і того дня я сказав собі «ніколи знову». Це обмежувало мене, я вважав, що моє тіло не може витримувати певні види спорту, особливо біг, це було те, чим я ніколи не займався, і я був таким протягом багатьох років, аж до 6 років тому.
Як я вже згадував раніше, у мене була особиста криза в 2008 році, і, як і будь-яка криза, вона була повна можливостей, можливостей для великих змін, і так само, як я змінив своє професійне життя, я також змінив його в моє особисте життя і спорт.
Я почав робити все, на що раніше не думав, що здатний, і серед цих речей був біг. Я пам’ятаю перший день, коли я почав, це був липень, було жахливо жарко, я підготувався зі своїми кросівками, моїми навушниками, моїми шортами, мені знадобилося близько 10 хвилин, щоб підготуватися та розігрітися, я біг 1 хвилину та половина. Моє серце билося з грудей, моя голова качала, а ноги тремтіли, було неймовірно, наскільки мало опору чинило мені моє тіло, але завдяки емоційному інтелекту я знав, як це прийняти та скласти план дій, це займе час , зусилля, наполегливість , наполегливість, опір, уміння мотивувати себе та поставити мету, чому потужний, який перевершив мене та штовхнув мене бігти, поки я не досяг 30 хвилин, не зупиняючись і не вмираючи, намагаючись.
Це було те, для чого була «влада», здатність бачити, що ти можеш цього досягти, дає тобі неймовірну силу, я не говорю про владу, як ми всі розуміємо «над іншими», я говорю про СИЛУ з великими літерами, сила бути з собою, вдосконалюватися щодня і бути найкращою версією себе в будь-який час.
І в усьому цьому процесі я відкрив для себе програму Runtastic, яка допомогла мені бачити та відстежувати мій прогрес, мені сподобалася її легкість у використанні, і вона надала мені мінімум інформації, яку я хотів.
Причина цього, а не іншого, з простої причини не втратити історію, оскільки для мене початок бігу був чимось настільки важливим, що я хочу продовжувати тренуватися. Я знаю, що є й інші додатки, які також дуже хороші, але я віддаю перевагу Runtastic і навіть більше з новим інтерфейсом, веб-обліковим записом і хорошим сервісом.
- Які спортивні програми є у вас на iPhone?
Як я вже казав, зараз у мене лише Runtastic. Я часто використовую YouTube, щоб дивитися відео про розтяжку, розминку та інші додаткові вправи на підлозі.
- Який додаток ви бачите вперше, коли прокидаєтеся, і останній, коли лягаєте спати?
Перший зазвичай це календар, щоб побачити важливі завдання дня, а потім мережеві програми, щоб побачити, поділитися або просто відчути, як поживають люди в спільнотах, до яких я належу.
Останній зазвичай evernote , я переглядаю старі ідеї, які стоять у черзі й чекають свого часу, я додаю кілька нових, які виникли того дня, і це допомагає мені заснути. Дуже мотивований і з величезним бажанням встати, щоб реалізувати деякі з тих ідей, які сповнюють мене ентузіазмом і якими я з нетерпінням чекаю поділитися з іншими.
- 5 основних сторонніх програм, які не повинні бути відсутніми на вашому iPhone :
- Whatsap зараз є найпоширенішим засобом спілкування.
- Evernote , це мій пошук ідей.
- Ivoxx , я люблю слухати подкасти під час тренувань.
- Runtastic , вибачте, я бігаю не один.
- Feedly , дозволяє мені бути в курсі того, що мене найбільше цікавить.
Не враховуючи мереж, які допомагають мені дедалі більше рекламувати свій проект і знайомитися з проектом інших.
Далі ми залишаємо вам усі APPerlas, які Пілар має на своєму iPhone, про які ми вам уже розповідали, які не мають відходів
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Для показу слайдів потрібен JavaScript.
Це всі програми, які Пілар має на своєму iPhone, безсумнівно, ми бачимо, що багато з них зосереджені на роботі та спорті.
Від APPerlas ми хочемо подякувати Пілар за час, який вона приділила нам, і ми щиро сподіваємося, що всі її проекти будуть реалізовані. Ще раз дуже дякую.
Якщо вам сподобалася ця стаття, ви можете поділитися нею у своїх улюблених соціальних мережах. Також ви можете слідкувати за нами на Twitter або на Facebook, щоб бути в курсі останніх новин на APPerlas.
