Коли тіло знаходиться в русі, ми говоримо, що воно виробляє або містить кінетичну енергію, іншими словами, це енергія, пов’язана з об’єктами, що перебувають у русі. Термін "Кінетика" грецького походження і походить від слова "кінезіс", значенням якого є рух. Щоб застосувати силу або попрацювати на об'єкт, що знаходиться в стані спокою, достатньо, щоб викликати його прискорення і змусити його рухатися..
Досягнувши того, що прискорення називається кінетичною енергією, воно не зміниться, якщо не зміниться швидкість рухомого об'єкта; якщо на тіло впливає зовнішня сила, його напрямок і швидкість можуть змінюватися, а отже, також його кінетична енергія. Щоб згаданий об'єкт зупинився (щоб повернутись у стан спокою), необхідно застосувати протилежну або негативну силу, яка повинна дорівнювати кількості або величині кінетичної енергії, якою він володіє на той момент.
Дуже важливо взяти до уваги, що вся речовина має внутрішню енергію, однак для того, щоб надати кінетичну енергію об’єкту, потрібно працювати або застосовувати над ним силу (тобто можливість того, що тіло має впливати на іншого), щоб це можна було зробити. привести в рух. Беручи до уваги, що енергія не створюється і не руйнується, вона перетворюється, можливо, що завдяки кінетичній енергії виробляються інші види енергій (завдяки руху), такі як енергія вітру.
