Емоційна грамотність - це навчально-навчальний процес, який прагне виховати людину емоційно, перебуваючи в шкільному середовищі. Це метод, при якому, крім традиційних напрямків навчання, включаються емоції та почуття учнів, що дозволяє їм вибрати оптимальний процес розвитку психічних та емоційних структур, як один із основних напрямків розвитку власного народу та суспільства. На додаток до грамотності, це може бути емоційне виховання, де викладають емоційні навички, з часткою теоретичних інструментів та подальших дій під час їх постановки.
Основна мета емоційної грамотності - підготувати людей до емоційних компетенцій. Другорядні цілі, що мають більш конкретні моменти, варіюються від виявлення випадків низької продуктивності в емоційній сфері та класифікації емоцій до регулювання емоційності та розвитку толерантності до різних розладів, що виникають щодня. Такі експерти, як Самбрано, рекомендують починати грамотність на ранніх етапах життя; Тому майбутнім батькам і вчителям необхідно отримати освіту в цій галузі, щоб вони могли надати емоційну підтримку немовлятам, які будуть під їх опікою.
Коли настав час розробити структуру програм навчання емоцій, важливо, щоб відповідальний виконав самоаналіз, в якому він міг визначити такі моменти, як: здатність збирати власні почуття та почуття, окреслені іншими, контроль над тим, що хтось має над стиснутими імпульсами, емпатією, здатністю розпізнавати проблемні ситуації та знаходити мирні та справедливі рішення для них, а також рівнем співпраці, коли він бере участь у груповій роботі.
