Здуття приходить від латинського «здуття», «вітер», який відноситься до болю в животі, яка виникає час від часу виконуючи які - то фізичні вправи, яке відбувається в області грудної клітини, в зокрема, в області людського тіла між основою шия та плечі до живота, розташовані спереду, навпроти спини та паху, це частина тіла, де стегно стикається з тулубом, у випадку з жінка. Цей біль виникає при розтиранні запаленого шлунка діафрагмою. У деяких країнах це явище відоме як "кінський" або "скляний" біль.
Що стосується плоского моря, то існують різні теорії про причини, які його породжують.
Як недостатня кров, яка надходить у діафрагму, яка є м'язовою тканиною основної частини дихання.
У частині теорії це вказує на те, що шлунок треться, коли він наповнений очеревиною - мембраною, яка покриває внутрішню частину живота і утворює кілька складок, що оточують містяться в ній нутрощі.
Для запобігання сплюснуванню бажано їсти їжу через 2-3 години після виконання занять, пов’язаних із фізичними вправами, і запобігати їжі з великою кількістю цукру, жиру та солі, з іншого боку, рекомендується пити багато, але маленькими ковтками яка кількість рідини приймається за один раз, і газовані напої рекомендується не пити. У разі виникнення болю рекомендується припинити займатися, нахилитися вперед і натискати, масажуючи не болючі ділянки.
