Глікемія або глікемія - це кількість глюкози або цукру в крові і є одним із джерел енергії для нашого організму, особливо для клітин мозку та еритроцитів. Ми отримуємо його з їжі, яку ми їмо щодня, і її цінність змінюється, якщо ми постимося; на нормальних рівнях це корисно для росту і розвитку людини, на низькому або дуже високому рівнях воно спричиняє наслідки несправності найважливішого механізму, який є людський організм.
Інсулін є гормоном, відповідальним за правильну адсорбцію глюкози в організмі, допомагаючи клітинам краще функціонувати з глюкозою, яка з часом залишається запасом енергії, коли вони потребують її протягом тривалого часу з низьким рівнем споживання та відсутністю споживання з їжі.
Глюкоза, крім поглинання її з їжею, виробляється в печінці, є наша фабрика, яка досягає крові після адсорбції кишечником, змушуючи підшлункову залозу розпочинати роботу по створенню інсуліну, який є провідником глюкози. доставляючи його до клітин організму через кров. Погана адсорбція глікемії призводить до жирності печінки, високого рівня тригліцеридів, це у випадку високого рівня цукру в крові, це відомо як гіперглікемія, яка перевищує 110 мг / дм, загальними симптомами високого рівня є: спрага, сечовипускання більше, ніж потрібно, затуманення зору, сильна втома, інфекції та втрата свідомості серед інших.
Коли рівні нижче 70 мг / дм, це відоме як гіпоглікемія і декомпенсує організм, що призводить до погіршення стану, її найпоширенішими симптомами є: головний біль, подвійне бачення, сплутаність в діях і думках, непритомність, кома. Незалежно від стану цукру в нашому організмі, низького чи високого, призводить до різних типів діабету у людей. Таким чином, ведучи життя постійного перегляду цукру, щоб тримати його під контролем, оскільки в гіршому випадку він може серйозно пошкодити мозок назавжди або призвести до смерті. Здорове харчування, постійний огляд, фізичні вправи ведуть до підтримки рівня цукрунатомість, пам’ятаючи, що здоров’я - це не лише наше тіло; як і позитивні думки, допомагаючи мати позитивне ставлення, щоб мати можливість зберегти повноцінне та здорове життя.
