Вода є однією з найважливіших складових організму, оскільки вона становить 60% її, її розподіл простий, 70% води знаходиться в клітинах, а решта 30% знаходиться в кровоносних судинах. Крім того, вода регулює температуру тіла, саме тому, коли життєво необхідна рідина не потрапляє належним чином, клітини страждають від її нестачі, викликаючи зневоднення.
Вода проходить як зовні, так і всередині клітини, ці рухи регулюються кількістю розчинених речовин, що знаходяться в кожному з цих просторів, це явище називається осмосом. Людський організм здатний підтримувати цей делікатний процес за допомогою дуже складних механізмів, регулюючи рівень натрію, хлору та калію, більш відомих як електроліти в організмі.
Електроліти регулюються за допомогою насосів і каналів у кожній клітинній мембрані, тому вода регулюється за допомогою гормональних механізмів. Коли рівень у воді є низьким, концентрація розчинених речовин збільшується, збільшуючи, таким чином, осмолярність, з цієї причини відбувається те, що відоме як спрага, і саме там людина прагне пити воду, яка, в свою чергу, виводиться з організму за допомогою різних засобів, таких як: піт, дихання. сеча, кал і травні виділення.
Якщо з якоїсь - або причини споживання рідини зменшується, або з - за блювоти, пошкодження в ротовій порожнині, які заважають ковтання або збільшує втрату його через пронос, лихоманка, підвищена пітливість, серед іншого, нормальний баланс організму порушується, і це де явище, відоме як зневоднення відбувається, що впливає на функціонування організму, іноді покласти життя людини в небезпеці.
Якщо існує ситуація, яка спричиняє втрату рідини в організмі, важливо вводити воду, щоб запобігти зневодненню організму, всмоктування відбувається набагато швидше, якщо додати у воду невеликий наліт звичайної солі. Бувають випадки, коли гідратація через рот неможлива, і саме тут її потрібно робити внутрішньовенно. Дегідратація є дуже серйозною справою, оскільки вона загрожує життю людини, тому бажано звернутися за медичною допомогою, якщо у вас є такі симптоми, як уже згадані.
