Індекс маси тіла (ІМТ) визначається як математичне співвідношення, яке пов’язане з масою та зростом, якими володіє людина, це значення було створено бельгійським статистиком Адольфом Кетле, тому воно також відоме як Індекс Кветле. Слід зазначити, що однакові значення Індексу маси тіла не можна застосовувати у дітей або підлітків, оскільки вони перебувають у фазі росту і, отже, поступово збільшуються у висоті, як і їхні м’язи, тому Ви отримуєте ІМТ відповідно до віку та статі.
В цілях виконання цього математичного розрахунку, формула повинна бути застосована, що виражається наступним чином: ІМТ = маса / висота (в квадраті). Зі свого боку, маса повинна бути виражена в кілограмах, а висота в метрах.
Завдяки цьому показнику можна дізнатись, чи перебуває людина в межах середньої ваги, яка вважається здоровою, чи, навпаки, вона перевищує модельний показник і, отже, страждає від надмірної ваги. Зі свого боку, маса тіла являє собою кількість речовини, яка присутня в людському тілі, і тому знання її точної цифри дозволить нам виявити, чи згаданий зв’язок між зростом і вагою відповідає нормальним нормам або немає.
Важливо зауважити, що вага, яку має хтось, не говорить нічого важливого про їхнє здоров’я. Прикладом цього є порівняння двох людей, які мають однакову вагу, у цьому випадку це буде 800 кг. Але один з них у відмінному спортивному стані, а інший, навпаки, може страждати ожирінням. Очевидно, цю вагу можна вважати нормальною для особи розміром 1,90 м. але не так у того, хто вимірює 1,50 м. В останньому випадку це буде наявність ожиріння.
З іншого боку, є люди, які не повністю погоджуються з цим індексом і базуються на своїх скаргах на тому, що він представляє серйозні помилки, що робить його непридатним, якщо ви хочете зробити оцінку стану здоров'я.
