Мантра - це слова класичного літургійного діалекту Індії, який, за певними віруваннями, має велику духовну силу. Для буддизму мантра - це священна фраза, яка вимовляється на підтримку медитації. Ці фрази виступають інструментом звільнення розуму від постійного потоку ідей.
Доведено, що деякі звуки можуть мати позитивний чи негативний вплив на певних людей. Звуки, що видаються в мантрі , орієнтовані на пошук вищої сутності. Багато людей дотримуються думки, що мантри можуть стати настільки потужними, щоб вилікувати хвороби, сприяти процвітанню, боротися зі злом тощо. Будучи найпотужнішими мантрами "Ом".
Щоб мантра була ефективною, необхідно:
Він повинен вимовлятися як вголос, так і внутрішньо.
Повторювати його потрібно постійно і ритмічно.
Читаючи мантри, людина може розслабитися і зосередитись на власній свідомості, прибираючи з голови всілякі блукання.
Для того, щоб трохи зрозуміти їх, потрібно мати на увазі, що всі люди певним чином пов’язані зі Всесвітом і що мантри за допомогою вібрацій, що видають їх звуки, привертають те, що ви хочете, оскільки вони збігаються хвилі Всесвіту. Звук - це те, що передає силу вашого бажання через мантру.
Мантри вважаються звуковими символами, які функціонують залежно від контексту та розуму людини, яка її повторює.
Існують різні мантри, проте найпопулярнішою є "Ом", оскільки згідно з індуїстською релігією вона представляє творчий звук Всесвіту та початок існування. Буддисти часто читають "Om mani padme hum", для них ця мантра асоціюється з блаженством, медитацією, терпінням, дисципліною, мудрістю, щедрістю та працьовитістю.
Для індусів найбільш виголошеною мантрою є "Om mamah shivaia", що трактується як шанування бога Шиви.
Згідно з традицією, кожну мантру потрібно вимовляти 108 разів, оскільки саме ця кількість необхідна для повного введення енергії в організм. Частота повторень повинна бути швидкою.
