Це спортивна дисципліна, в якій доводиться дуже швидко ходити, але бігати не можна. Учасником змагання вважається біг, якщо його ноги не торкаються землі, на додаток до відокремлення між ногами та швидкості, з якою він рухається. Він демонструє слабкі, але важливі відмінності між ходьбою та ходьбою на вулиці, зазначаючи в першій, що обидві ноги можна одночасно зняти з землі, а в другій не біжить, не може бігати бігом або ходити.
Це вид спорту, який недостатньо відомий, незважаючи на те, що він був одним із перших, хто займався; хоча деякі представники цього виду спорту набули певної слави, саме тому спорт став більш відомим.
В кінці 18 століття практика цього виду спорту стала популярною в Англії, ставши ще популярнішою в наступні століття. Але лише у ХХ столітті спортивна ходьба була визнана самостійною та офіційною дисципліною. Вони дебютували в 1908 році, під час Олімпійських ігор у Лондоні, які світ порадував змаганням. У 1979 році жінкам було дозволено брати участь у змаганнях, під час Кубку світу з атлетичного маршу.
Золоте правило, коли рухаєтеся вперед, полягає в тому, щоб робити це лише однією ногою за раз, тримаючи її прямо з моменту першого удару об землю. Одним з найдовших маршів є "6 днів", який проходить сотні кілометрів; Одним з найвидатніших переможців є Алан Грассі, який проїхав щонайменше 701892 км.
