Почалося, звичайно, з Фрейда. Психоаналіз стосується як теорії того, як працює розум, так і способу лікування. В останні роки обидва поступились місцем більш традиційним підходам, орієнтованим на дослідження, але психоаналіз залишається процвітаючою сферою.
Віра в першість несвідомої фантазії, сексуальні бажання (лібідо, заздрість пеніса, едіповий комплекс) і мрії похитнулися. Але Фрейд також визначив основні розумові маневри, такі як перенесення, проекція та захист, і показав, як вони спотворюють наше функціонування. Як лікування, засноване на тривалому самодослідженні, психоаналіз вийшов за рамки тихого стереотипу.
Психоаналіз був заснований Зигмундом Фрейдом (1856-1939). Фрейд вважав, що людей можна зцілити, усвідомлюючи їх несвідомі думки та спонукання, отримуючи таким чином розуміння. Метою психоаналітичної терапії є вивільнення пригнічених емоцій та переживань, тобто усвідомлення несвідомого. Тільки завдяки катарсичному досвіду (тобто зціленню) людині можна допомогти та «вилікувати».
- Психоаналітичні психологи розглядають психологічні проблеми як коріння у несвідомому розумі.
- Відкриті симптоми спричинені прихованими (прихованими) порушеннями.
- Типові причини включають невирішені проблеми під час розвитку або репресовану травму.
- Лікування фокусується на приведенні пригніченого конфлікту до свідомості, де клієнт може з ним боротися.
Як ми можемо зрозуміти несвідомий розум?
Пам’ятайте, психоаналіз - це терапія, а також теорія. Психоаналіз зазвичай використовується для лікування депресії та тривожних розладів. Під час психоаналізу (терапії) Фрейд клав пацієнта на диван, щоб він розслабився, і він сидів за ними, роблячи нотатки, коли вони розповідали про свої дитячі мрії та спогади. Психоаналіз - це тривалий процес, який передбачає багато сеансів з психоаналітиком.
Через природу захисних механізмів та недоступність детермінованих сил, що діють у несвідомому стані, психоаналіз у його класичній формі є тривалим процесом, який часто включає від 2 до 5 сеансів на тиждень протягом декількох років.
Цей підхід передбачає, що одне зменшення симптомів є відносно незначним, оскільки якщо основний конфлікт не вирішений, більше невротичних симптомів буде просто замінено. Аналітик, як правило, є "порожнім екраном", розкриваючи дуже мало про себе, щоб пацієнт міг використовувати простір у стосунках для роботи над своїм несвідомим без втручання ззовні.
Психоаналітик використовує різні методи, щоб заохотити пацієнта розвивати уявлення про свою поведінку та значення симптомів, включаючи плями від чорнила, парапракси, вільну асоціацію, інтерпретацію (включаючи аналіз сновидінь), аналіз опору та аналіз переносу.
