Це дія та ефект обурення (злитися чи шкодувати про щось). Образа відображається на різних почуттях і відношеннях, таких як ворожість до чогось або когось, невирішений гнів з приводу події, гнів чи нездатність пробачити.
Як і у випадку з іншими почуттями, образа є однією з найважчих для контролю або вимірювання, оскільки вона виникає внаслідок глибоких емоційних проблем, а не раціональних. Людина, яка страждає від образи для конкретної ситуації можна легко зрозуміти, на раціональному рівні, що він не впевнений, що його здоров'я залишається в цьому стані, але це набагато складніше для контролю, що відчуття не виникає, або що вона зникає. далеко
Образа - це продовження негативного почуття. Одна людина може злитися на іншу і певний час відчувати ненависть або гнів. Якщо ця ненависть не вщухає, це може бути образа. Єдиний спосіб для образи, щоб піти через прощення або прийняття ситуацій.
Фахівці вважають, що образа - одне з найскладніших почуттів, а оскільки воно негативне, воно може викликати у людини хворіння. Зрозуміло, що, як і в інших випадках, образа може постати перед тією чи іншою ситуацією, але не з усіма аспектами людини в житті.
Є чіткі приклади пар, які не змогли продовжити свій союз, оскільки одна партія обурилася іншу.
Інший випадок - це справа людини, яка описує себе як образу, тому що вона виявляє це почуття у всіх аспектах свого життя: сім’я, робота, дружба тощо. Існують методи боротьби з цим почуттям; фахівці та психологи вважають необхідним, щоб:
- Аналізуйте і чесно розмірковуйте. Запитайте себе, чи причиною міг бути сам персонаж чи, можливо, якесь ставлення, яке не сприяло стосункам та спричинило неприємну ситуацію.
- Залиш минуле. Хоча насправді це непросто, ви повинні прикласти всю свою волю, щоб спробувати забути, таким чином ви можете почати спочатку. Йдеться про розуміння того, що існують ситуації, які неможливо змінити, і ви просто повинні знати, як їх прийняти.
- Вчіться на обставинах. Кілька разів гнів такий, що досягає самого себе, тобто людина відчуває гнів на себе за те, що не може мати інших типів почуттів і не знаходить способу вирішити це. Ось чому вам слід добре думати в той момент, коли щось відбувається, тому що ви дієте, не думаючи, і говорите дуже болючі речі. Тоді, найбільш доречним буде вчитися на цьому, щоб більше не повторювати помилку.
