Спокій - це мужність зберігати спокій серед труднощів. Це характеристика того чи іншого, що є чи є безтурботним. Цей термін (безтурботний), зі свого боку, можна використовувати як прикметник, щоб описати того, хто спокійний, розслаблений чи відпочилий.
Що стосується здоров’я, то це мирний і спокійний психологічний стан, в якому немає фізичних розладів чи моральних конфліктів. Спокій також відноситься до здатності зберігати спокій у стресових ситуаціях.
Ті люди, яких ми бачимо на вулиці, як посміхаються і відображають гармонію іншим, є тими, хто справді розвиває цю цінність, вони спонукають інших жити добре і викликають посмішки, коли вони самі переживають вирішальний момент у своєму житті і, можливо, всередині є сліди смутку. Вони також можуть опинитися в середині важкої хвилини і зберегти свій розум, щоб стабілізувати свій інтер’єр, допомогти відчути мир.
Безтурботність - це відчуття благополуччя, яке дозволяє нам зосередитись на речах, що відбуваються навколо нас, з більш активної сторони. Безтурботні люди встигають подумати, перш ніж прийняти рішення, і не почуваються надто переляканими, стурбованими чи стурбованими майбутнім. Вони також не схиляються до нещастя минулого і не фантазують про можливі майбутні катастрофи.
Насправді ті, хто більш спокійний, можуть насолоджуватися життям і думати, що в якийсь момент вони подолають проблеми. Це не означає чекати, поки все покращиться, або просто станеться самостійно. З іншого боку, мова йде про те, щоб діяти відповідно до того, що кожен вважає чи вважає найкращим для себе і для того, з чим повинен зіткнутися.
Спокій може зажадати важкої особистої роботи, але надзвичайно важливий для подолання втрат і негараздів. І хоча формули для вивчення тих спокійних відповідей, які вам служать, не існує, необхідно враховувати важливість життя тут, зараз і з тим, що існує… і змінюватися, якщо це залежить від вас.
Іноді безтурботність веде нас до збереження того, що ми відчуваємо, і заважає нам видалити потяг до плачу, який ми несемо всередині, що насправді не є для нас добрим і сприятливим.
