Тантра або тантризм визначається як східний езотеричний звичай, який базується на матеріальному бажанні з духовною метою. Ця життєва філософія використовує сексуальну енергію для зв’язку із собою. Практикується в Індії, Індонезії, Кореї, Китаї, Непалі, Монголії, Японії. Практика тантри має свої варіанти в індуїзмі, буддизмі та інших віросповіданнях.
У буддизмі тантра розглядається як найшвидший шлях до просвітлення. Вони представляють тексти, які символічно слугують орієнтиром на все життя. З іншого боку, індуїзм підкреслює чоловічі та жіночі енергії, які поєднуються через тантру, досягаючи абсолютного задоволення та піднесення. Спосіб розслаблення та дихання, пов’язаний із цими езотеричними традиціями, що застосовуються в еротизмі, називається тантричним сексом.
Ця давня практика втратила своє справжнє значення у західному світі, оскільки вона схилялася більше до тілесного, ніж до духовного, оскільки багато хто вважає це методом відновлення статевого життя і не більше того. Це те, що багато західних експертів називають неотантра.
Головною метою цих практик є досягнення просвітлення думок. Тантра приносить багато переваг, особливо в сексуальному плані, хоча, як правило, існує схильність до кращого розуміння самої людини з усіма покращеннями, які це означає. Коли відбувається відновлення щодо сексуального життя пари, воно стає приємнішим, а стосунки між ними гармонійні, довіра один до одного зростає, а спілкування стає тіснішим.
Тантра отримує вигоду від самооцінки, оскільки, почуваючись краще, людина має більше сил протистояти життю, оскільки, прийнявши себе, з його вадами та чеснотами, можна легко досягти особистого вдосконалення.
Вся ця енергія, що виникає завдяки практиці тантри, сама по собі не приносить користі; Важливо, щоб ви орієнтувались продуктивно, тому, якщо у вас є ці знання, це слід робити з великою відповідальністю.