Поміркованість - це самоконтроль поведінки серед різноманітних смаків, що веде нас до надмірного задоволення від задоволень життя, які вони спричиняють; відпочинок, вдягання, час, присвячений собі, такий як сон, спосіб говорити або навіть сміятися, називається поміркованістю, що, модеруючи наші дії, ми споглядаємо внутрішнє життя спокою думок і спокою.
За Арістотелем, це одна з чотирьох кардинальних чеснот: справедливість, розсудливість, сила і поміркованість, яка є активною чеснотою, що веде до дії, пом'якшуючи неконтрольоване потяг до одного або декількох чутливих задоволень чи вчинків., застосовуючи помірність або вищий самоконтроль у своїх товарах або подарунках, подарованих творінням. Він широко використовується віруючими християнами або людьми, які застосовують духовне, маючи в собі самоконтроль, і що пов’язано з осудністю та тверезістю, уникаючи емоцій, що вибухають у гніві чи сексуальній пристрасті, що, таким чином, веде до безладного життя, без самоконтролю, змінюючись послідовними, надійними та впорядкованими діями. У поміркованості ми знаходимо три основні частини, які обговорюються між тим, що вважається правильним, а що неправильним; як інтеграл, що переходить від сорому до чесності, сугестивний, що поєднує життя між повним або частковим утриманням, таким як цнотливість або вічна невинність, потенціал між гнівом і суворим до скромності сам по собі впадає життя смирення та прихильності.
Поміркованість має за мету і мету бути в межах порядку в істоті, що випливає з імпозантного спокою розуму, який, впливаючи на внутрішню людину, призводить до актів вдосконалення та скасування шкідливих звичок при повсякденній практиці Ось чому, як кажуть, є активним чи активним, вірування древніх полягає в тому, що, не маючи цієї гідної гідності, життя було зруйновано егоїзмом людини без основи в любові до Бога чи інших.