Усі люди, щоб мати можливість розвиватися у всіх аспектах свого життя і бути людьми з доброчесністю, повинні виконувати різні заходи, що сприяють їх еволюції та навчанню, однак, протягом дня, людина не може бути повністю зайнята іншою діяльністю, ніж кожної миті необхідно (з різних причин) насолоджуватися моментами, коли ти не займаєшся чимось, цей період відомий як вільний час, коли рекомендується скористатися ним для відпочинку та розслаблення, щоб стрес не був частина його життя.
Як правило, вільний час називається тим періодом часу, протягом якого немає зобов'язань виконувати його, інакше існують обов'язки, які можуть бути різного роду, наприклад, навчання, робота, домашні справи та ін. У вільний час більшість виконуваних завдань є рекреаційними або відволікаючими заходами. Майже у всіх обов’язкових завданнях графік відповідності накладається кимось іншим, у випадку навчання це дає академічний інститут, на роботі компанія або роботодавець тощо. Все навпаки відбувається із вільним часом, де його власник - той, хто вирішує, коли ним скористатися.
Той факт, що людина має вільне чи дозвілля у своєму житті, необхідний з різних причин, наприклад, для спілкування і, отже, для того, щоб мати можливість весело взаємодіяти з іншими людьми, насолоджуватися хорошим фізичним здоров’ям (адже цей час Безкоштовно може займатися ним вправами чи груповими видами спорту) та психічним здоров’ям (щоб мати можливість відволіктися від турбот та зобов’язань, пов’язаних із цими щоденними завданнями). Коли суб’єкт у вільний час виконує дозвілля, він відчуває, що задовольняє певні потреби, яких вимагає від нього його людяність.
Однак різниця в рекреаційній та обов'язковій діяльності залежить від людини, яка її виконує, наприклад, деякі можуть займатися таким видом спорту, як футбол, для задоволення та відволікання уваги, але для інших це їхня професія, з цієї причини це зобов'язання, все полягає в корисності, яку можуть генерувати завдання, та їх економічній вигоді.
