Волейбол є гра в теніс між двома командами з шести гравців з кожної сторони грають по б'ючи м'яч на стороні, протилежної по мережі. Коли м'яч вдаряється об землю або залишає одну з двох частин майданчика, це очко або можливість подавати іншій команді.
Ігри проводяться 5 разів, і першим, хто досяг 3, є переможець. Щоб виграти час, одна з двох команд повинна досягти 15 і більше очок з мінімум 2 очками переваги. На майданчику кожна команда може бити м'яч до 3 разів, перш ніж передавати його на супротивну площадку, і жоден гравець не може бити м'яч 2 рази поспіль.
Історія волейболу
Зміст
Волейбол був створений в 1895 році Вільямом Г. Морганом у США, який на той час працював директором з фізичного виховання в Holihoke Ymca, розташованому в штаті Массачусетс, щоб включити гру розваг та змагань у свої уроки фізичної культури, щоб дорослі в цьому закладі. Ця гра, яка спочатку називалася мінтонет, швидко стала дуже в усьому світі.
Завдяки підтримці Ymca цьому виду спорту, він був запроваджений у Канаді, а згодом у багатьох країнах, таких як Філіппіни, Канада, Японія, Бірма та інші попередники, вони перевезли його до Мексики, Африки та Азії.
У 1928 році була створена USVA: Американська асоціація волейболу. Перші національні чемпіонати з цього виду спорту відбулись у Сполучених Штатах Північної Америки в 1922 році.
Перші міжнародні контакти між Польщею та Францією були встановлені в 1938 році, на жаль, перерваними Другою світовою війною, і відносини були відновлені в 1945 році.
Перший чемпіонат з волейболу в США був зіграний в 1922 році, а в 1964 році волейбол був визнаний олімпійським видом спорту, вперше проведений на Олімпійських іграх у Токіо.
Правила волейболу
- Команди можуть складатися з 12 гравців, і в грі беруть участь лише 6 гравців.
- Розташування гравців повинно бути троє спереду та троє позаду майданчика.
- Команди можуть розрізнити свого гравця-ліберо за кольором сорочки, це спеціаліст з оборони.
- Гра кожної команди починається з подачі.
- Команда набирає очки, коли команда суперника робить фол, не керуючи м'ячем.
- Гравці повинні заважати м'ячу торкатися землі в межах своєї зони, інакше це буде балом для іншої команди.
- Якщо при нападі на м'яч він опиняється поза майданчиком через поганий захист, це буде фолом для команди, яка торкнулася м'яча, і вказує на команду суперника.
- Якщо команда тричі торкнеться м’яча, не усвідомлюючи цього і не передала м’яч іншому корту, це очко для команди суперника.
- Гравці повинні добре розташуватися, коли гравець збирається подавати або подавати м'яч, інакше це вважається фолом обертання.
- На момент надання послуги жоден гравець не може торкатися мережі.
- Гравці не можуть торкатися майданчика команди суперників.
- Коли подача зроблена, м'яч повинен перейти на протилежний майданчик, інакше це вважається фолом.
- Коли м'яч переходить на іншу сторону майданчика під час подачі, але потрапляє у сітку, вони можуть залишатися на цьому майданчику і їм дозволяється.
- Кожна команда може вдарити м'яч максимум три рази, перш ніж його вдарять по сітці та направлять на інший майданчик.
- Дозволяється бити м'ячем ногами або стопами.
Цей вид спорту широко практикується як у чоловіків, так і у жінок. У волейболі гравці повинні оволодіти навичками гри: волейбол, ловити, подавати і стріляти.
Волейбольний майданчик
Волейбольні майданчики - це прямокутник довжиною 18 метрів і шириною 9 метрів, розділений сіткою посередині, що позначає поділ для кожної команди; цей вид спорту можна розвивати на внутрішніх та відкритих майданчиках.
Ці корти повинні мати гладку підлогу без недоліків, оскільки гравці будуть постійно контактувати з підлогою, з цієї причини він також не може бути слизьким.
Навколо майданчика є ділянки, які називаються вільною зоною, вона повинна вимірювати шириною 3 метри, де також дозволено грати з м’ячем; на міжнародних змаганнях ця площа вимірюється на 5 метрів над бічною лінією та на 6,5 метрів від так званих ліній фон.
Волейбольний м'яч
Волейбольні м'ячі можуть бути виготовлені з різних матеріалів, хоча найбільш використовуваними, найзручнішими та найкращою якістю є шкіра.
Його вимірювання складають 65-67 см в окружності, 260-280 г у вазі та тиск менше 0,3-0,325 кг / см2. Вони легші та менші, ніж ті, що використовуються у футболі та баскетболі. Існують гумові або пластикові кульки, які використовуються на практиці та тренуванні.
З іншого боку, існує міжнародна волейбольна подія під назвою Кубок світу з волейболу або Кубок світу з волейболу, в яких можуть брати участь як жіночі, так і чоловічі команди. Вони проводяться раз на чотири роки, жіночі змагання були створені в 1973 році, а чоловічі в 1965 році.
Цей чемпіонат світу відкриває пробіл у чемпіонаті світу з волейболу, в ньому беруть участь 12 команд світу обох статей, останні видання цього заходу відбулися в Японії, де в цій азіатській країні зростає натовп із підвищенням рейтингу телевізійна аудиторія, відповідальна за трансляцію спорту в цій країні.
Кубок світу з волейболу серед чоловіків - це міжнародна подія, на яку змагаються чоловіки віком від 21 року (старші), які належать до Міжнародної федерації волейболу FIVB.
У цих змаганнях беруть участь 12 команд, включаючи команду господаря чи національної команди. Змагання тривають два тижні, цей кубок є першим кроком до участі у Кубку світу з волейболу, причому дві найкращі команди мають кваліфікацію.
Важливо зазначити, що існують різні варіанти волейболу: коли ігровим полем є пляж, він відомий як пляжний волейбол, у цьому випадку команди складаються з двох гравців; Існує також міні-волейбол, у нього грають із нижньою сіткою, коротшим майданчиком та командами з 3 гравців; нарешті, є сидячий волейбол, яким займаються люди з обмеженими можливостями.
Приблизно в 1920 році на пляжах Санта-Моніки волейбол зазнав еволюції, і виник пляжний волейбол, в 70-х роках почали виникати турніри та змагання, спонсоровані головним чином пивними та сигаретними компаніями.
Швидко цей вид спорту став набирати популярності та переваг, настільки, що ним займаються на багатьох вражаючих пляжах по всьому світу.
Корти для цієї дисципліни мають розміри 16 метрів у ширину та 8 метрів у довжину, використовуваний м'яч дуже схожий на волейбольний, але з меншим внутрішнім тиском. В Олімпійських іграх чи офіційних змаганнях кожна команда складається з двох гравців, які не мають можливості змінитись. У неформальних матчах приймаються до чотирьох гравців.
У цьому виді спорту тиск, рівновага та динаміка кінцівок стимулюються вправами. Це зменшує жир, покращує серцево-судинний тиск, спортсмен повинен володіти аеробною силою та великою гнучкістю.
Волейбол адаптований, а також відомий як сидить волейбол дисципліна в участі спортсменів з обмеженими можливостями. Відповідно до вищезазначеного, це паралімпійський вид спорту, метою якого є допомога людям з моторними вадами у практиці занять спортом та їх соціальна інтеграція, як і більшість видів спорту цього стилю.
У цьому виді спорту використовуються лише руки, гравці через свої вади сидять на підлозі і рухаються, щоб грати, надаючи перевагу спортсменам у реабілітації та відпочинку.
Суд має розміри 10 х 6, завжди в закритих приміщеннях та розділений сіткою висотою 1,15 см для ігор для чоловіків та 1,05 для жінок. Зіграно щонайменше 5 сетів, перемагає команда, яка набрала 25 очок за чотири сети, якщо грає п’ятий сет, виграє команда, яка першою набере 15 очок.
