Ефект, який спричиняє тривалий вплив на організм сонячного світла або кінця тепла. Сонячне світло є важливим фактором для життя, особливо для здоров'я кісток, оскільки вітамін D виробляється в організмі під впливом сонця і необхідний для засвоєння кальцію та його фіксації в кістках. Однак його надлишок здатний спричинити різні типи уражень шкіри, одним з найпоширеніших є тепловий удар. Крім того, на суб'єкта впливають кон'юнктивіт та ураження сітківки. Якщо тепловий удар має важкий характер, він супроводжується підвищенням температури, блювотою, болем головний біль, напади, втрата свідомості, кома і, зрештою, смерть.
Вплив сонця на короткий час викликає почервоніння шкіри, це пов’язано з дією ультрафіолетових променів. Якщо вплив залишається, почервоніння посилюється, і шкіра стає гарячою і дуже болючою, в деяких випадках шкіра піднімається і з’являються пухирі, які можуть розбитися і виділити жовтувату рідину.
Якщо ви думаєте, що хтось страждає від теплового удару, вам слід швидко перенести їх у прохолодне, тінисте місце і викликати лікаря. Зняття зайвого одягу може допомогти вам охолодитися. Намагайтеся обдувати людину свіжим повітрям, одночасно замочуючи шкіру теплою водою. Це допоможе людині охолонути.
Не всі люди відчувають ці зміни після однакового ступеня перебування на сонці, світла шкіра більш чутлива, ніж брюнетки, це тому, що темна шкіра має більшу кількість пігменту під назвою меланін, який виконує функцію фільтрації променів від сонця, як різновид сонцезахисного крему, виробленого організмом.
Окрім кольору шкіри, є визначальний фактор, коли йдеться про тепловий удар, і це час доби, коли відбувається вплив. Близько опівдня в атмосферу потрапляє більше ультрафіолетових променів, що робить тепловий удар частіше в цей час доби. З цієї причини бажано засмагати до 10 години ночі або після 3 години дня.
Сонячний удар слід відрізняти від сонячної еритеми та теплового удару, які є набагато менш серйозними. Сонячний удар може мати ефект навіть у тіні тераси або на захищених від сонця тротуарах завдяки відбиттю сонячних променів.
